ficha técnica
organização
Laboratório De Turismo Uamtour
Marcus Di Tommaso
idealizador
Luiz Del Vigna
produção de conteúdo e pesquisas
ALUNOS DO CURSO DE TURISMO
5º semestre
Mariana Suzue Matsubara
Marina Gomes da Conceição
6º semestre
Marina Miwa Maruyama da Silva
Caminhos do Planalto Central
Os Caminhos do Planalto Central, participam da Rede Brasileira de Trilhas e integram o Caminho dos Goyazes (percurso da Cidade de Goiás à Chapada dos Veadeiros). Compreendem um conjunto aproximado de 400 km de trilhas para caminhantes, ciclistas e cavaleiros, com três arcos que partem de dois pontos de relevante interesse ambiental e histórico, a Floresta Nacional de Brasília e a Pedra Fundamental no Morro do Centenário, e seu relevo é predominantemente plano com ondulações suaves, tendo o Cerrado como sua vegetação característica.
Nesse roteiro o percurso será pelo Arco Trilha da União, de 104 km de valor paisagístico, cultural, místico e gastronômico, tendo ao longo do caminho diversos espaços para vivências espirituais, boa alimentação e contatos com manifestações culturais, passando pela Torre Digital, um símbolo dos Caminhos do Planalto Central, sendo assim, será possível desfrutar de todas as experiências que esse Caminho tem a oferecer. O roteiro leva 6 dias de Brazlândia até Sobradinho, o dia de chegada à Brazlândia será livre para descanso, assim como o último dia da trilha.
itinerário
1º dia Brasília – Brazlândia / (transfer)
Chegada em Brasília, apresentação do guia de turismo e história da trilha. Pegar transfer para Brazlândia, onde irão se hospedar e terão o restante do dia livre. Jantar.
2º dia Brazlândia – Ceilândia / (32km/2h/moderada)
Café da manhã em Brazlândia, com saída para a trilha com chegada na cidade de Ceilândia, durante o percurso será possível visitar atrativos naturais como a Chapada Imperial. Incluso almoço. Hospedagem.
3º dia Ceilândia – Brasília / (28 km/1h30/moderada)
Café da manhã em Ceilândia, com saída para a trilha União, no Parque Nacional de Brasília, onde será possível visitar os atrativos do local, desfrutando de vivências espirituais e contato com a cultura local e ao final dela o destino será Brasília. Hospedagem com almoço incluído.
4º dia Brasília – Sobradinho / (43.8km/2h36/moderada)
Café da manhã em Brasília, saída para trilha com chegada na cidade de Sobradinho, seguido de passeio na rota dos cavalos, onde será possível curtir os atrativos e almoço (incluso). Hospedagem.
5º dia Sobradinho – Brasília / (transfer)
Café da manhã em Sobradinho, pegar transfer de volta a Brasília, dia livre com opções de visitas a atrativos. Hospedagem com almoço incluído.
6º dia Brasília / (Fim dos serviços)
Café da manhã em Brasília e fim do percurso.
valor por pessoa, sujeito a alteração sem aviso prévio, inclui:
5 noites de hospedagem com café da manhã;
Traslado de Brasília até Brazlândia e de Sobradinho até Brasília.
5 almoços / 1 kit refeição
Carro de apoio durante todo o percurso;
Seguro de Viagem – Plano Brasil Aventura via Porto Seguro;
Wikiloc para uso durante o percurso;
Impostos e gorjetas.
não inclui:
Passagens Aéreas;
Bebidas nas refeições;
Aulas de hipismo;
Ingresso de entrada para atrações: Santuário Arquidiocesano Menino Jesus, Chapada Imperial, O Poço Azul, Museu Memorial JK, Jardim Botânico de Brasília.
Tipo: Trilha Regional
Início: Brazlândia/DF
Final: Sobradinho
Ponto culminante: 1285 m (Estrada Epot – Parque Nacional de Brasília)
Modal: Caminhada, Bike
Bioma: Cerrado
Estruturação da trilha: A opção por três arcos levou em conta a diversidade e riqueza do território do DF, apesar da sua pequena extensão. Com essas três opções, selecionamos o percurso pela Trilha União, com 104km de valor paisagístico, cultural, místico e gastronômico, tendo ao longo do caminho, diversos espaços para vivência espiritual, boa alimentação e contatos com manifestações culturais. Passa pela Torre Digital, símbolo dos Caminhos do Planalto Central
Duração da atividade: 6 dias
Nível de dificuldade: moderado
Altitude máxima: 1285 metros
Desnível máximo: 1137 metros
Distância percorrida: 104 km
Aeroporto Internacional de Brasília, seguido por traslado até Brazlândia (56km/1h).
Saindo de Sobradinho – transfer até Brasília (26 km/ 30 min).
- Ao longo do caminho você encontrará trechos irregulares e escorregadios, que irão desafiar sua habilidade física. Para os momentos de cansaço, é interessante ter em mãos um cajado para ajudar no equilíbrio;
- Seja seletivo e carregue todos os seus pertences em uma mochila pequena, pois durante a caminhada é mais seguro ter as mãos livres para evitar quedas;
- A roupa utilizada deve ser confortável e leve: calças bermudas e/ou de lycra ajudam na secagem rápida e conforto, e camisetas de mangas longas com proteção UV protegem contra os inevitáveis arranhões, picadas de insetos e ainda contra o sol;
- É sempre bom levar um agasalho, principalmente no inverno, pois em caso de imprevistos, pode ser necessário completar o trecho à noite;
- É indispensável o uso de boné, chapéu, e protetor solar, além de um bom repelente, principalmente para os alérgicos a picadas de insetos;
- E sempre embale suas roupas em sacos plásticos ou estanque para evitar molhar toda a sua roupa e comida na mochila;
- É aconselhável passar Vaselina nos pés antes de colocar a meia, para evitar possíveis bolhas.
- Celular;
- Canivete suíço;
- Mapa da região;Bússola;
- GPS;
- Apito;
- Papel higiênico;
- Saco plástico para lixo;
- Estojo primeiros socorros com medicamentos básicos (Um kit de primeiros socorros é muito útil em caso de emergência. Faça dele seu companheiro de caminhada);
- Lanternas (de cabeça são as mais indicadas. É aconselhável levar pilhas de reserva, de preferência alcalina);
- Bateria externa para os itens recarregáveis.
- Protetor solar, repelente, boné e óculos escuros são essenciais! Mesmo que esteja nublado.
AS CIDADES E SUAS ATRAÇÕES
BRAZLÂNDIA
sobre a cidade
Brazlândia faz parte da região administrativa do Distrito Federal. Com grande influência goiana e mineira, devido seus primeiros habitantes, tem uma mistura cultural rica, dando cara a um forte turismo rural, cultural, religioso e também possui diversos atrativos naturais, como cachoeiras. Uma cidade rural que irá impressionar com sua natureza e costumes.
atrações
Santuário Arquidiocesano Menino Jesus
O Santuário de proporções monumentais é o segundo maior templo católico do Brasil. No ano 2000, o Santuário foi reformado para receber a rara imagem de 200 anos do Menino Jesus vindo de Roma direto para a comunidade de Brazlândia. O santuário tem atualmente capacidade de até 15 mil pessoas, e sua área interna impressiona por seus belos vitrais e uma detalhada escultura da Sagrada Família em seu altar, um encontro entre a arte e a fé.
Chapada Imperial
Situada na Área de Proteção Ambiental da Cafuringa, a Chapada Imperial é um santuário ecológico repleto de cachoeiras e trilhas. A reserva ecológica oferece três tipos de trilhas para seus visitantes: Curta, Média e Longa. A primeira, com apenas um quilômetro de extensão, é indicada para famílias com crianças e passa por quatro poços, três cachoeiras e dois mirantes. Já a segunda, com dificuldade moderada, percorre três quilômetros em um percurso que inclui 15 cachoeiras – com paradas para piquenique e banhos. Por fim, a caminhada Longa tem 4 quilômetros de extensão e visita todas as 30 cachoeiras do lugar. Tanto a trilha Média quanto a Longa tem retorno feito com veículo interno.
O Poço Azul
Conhecida como uma das cachoeiras mais populares do Distrito Federal. Foi declarado monumento natural e passou a ter visitação controlada. Tem corredeiras, trechos de rio calmo e poços ideais para banho, alguns perigosos, devido à profundidade e presença de pedras.
Lago Veredinha
Carinhosamente chamada pelos moradores de Espelho D’água, o Lago Veredinha é um dos locais mais belos da paisagem de Brazlândia. Apesar de as pessoas usarem o local para a prática de esportes aquáticos, como o jet-ski e canoagem, é nas margens dele que a diversão é maior, com alguns quiosques, é o lugar mais badalado da região.
onde dormir
Hotel Fazenda Asa Verde – diária a partir de R$256,00
Hotel A4 – diária a partir de R$75,00
Hotel Império – diária a partir de R$60,00
onde comer
- Restaurante do Neguinho – St. Tradicional Q 7, Brazlândia
- Restaurante Cantina do Lago – Q Quadra 7 lote 17, Brazlândia
- Churrascaria e Pizzaria Recanto Gaúcho – AE 2, St. Tradicional, Brazlândia
- Restaurante Cozinha Mandacaru – St. Tradicional Quadra 13 Lote 02, Brazlândia
CEILÂNDIA
sobre a cidade
Ceilândia é a região administrativa do distrito federal com maior densidade populacional. Tem uma economia forte, baseada principalmente no comércio e na indústria, e é a única cidade do Distrito Federal, fora do Plano Piloto, a ter uma obra de Oscar Niemeyer: a Casa do Cantador.
atrações
Feira Central de Ceilândia
É um dos pontos turísticos mais famosos e populares da cidade. Também conhecida como o “ponto de encontro dos nordestinos”, como o próprio nome já diz, o comércio conta com uma forte influência da cultura nordestina e oferece um comércio com uma enorme variedade de produtos, desde vestuários, brinquedos, verduras e frutas, pescados e animais vivos. A feira fica localizada no Centro de Ceilândia e, durante a semana, recebe, em média, 7 mil pessoas por dia. Aos finais de semana, são cerca de 11 mil visitantes. A Feira Central também conta com apresentações de grupos culturais na área externa do local, que são promovidos pela administração regional da cidade.
Casa do Cantador
Mais uma das belíssimas obras desenhadas pelo arquiteto Oscar Niemeyer, o espaço cultural foi inaugurado em 1986 e conta com apresentações voltadas principalmente para a música nordestina. O local possui um teatro arena, além de salas e um salão multiuso. Alguns dos trabalhos permanentes que você pode conhecer ao visitar a Casa do Cantador são: “Sexta do repente”, que acontece em todas as últimas sextas-feiras do mês; “Sabadão do forró”, sempre no primeiro sábado do mês.
Museu da Limpeza Urbana
O museu teve origem no ano de 1996, criado por um servidor da empresa, e contém vários objetos que foram encontrados durante a coleta de lixo de Ceilândia e suas cidades satélites vizinhas Samambaia e Taguatinga. Lá, você também pode ver obras ligadas à história de Brasília. No acervo, é possível encontrar telefones, televisões, máquinas de datilografia, câmeras fotográficas antigas, documentos, fichas de telefones públicos, etc. A visitação é totalmente franca, bastando o visitante marcar com uma antecedência de, pelo menos, 24 horas, no telefone 3376-1043.
“Maior São João do Cerrado” – É um dos maiores eventos turísticos da cidade de Ceilândia. Ele acontece todos os anos, no mês de agosto, e recebe grandes artistas da música nordestina, além de comidas e apresentações de quadrilhas caipiras típicas das festividades de São João. Também é possível visitar exposições artísticas e mostras de artesanatos. O evento acontece no Estádio Abadião, regado a três dias de festa!
Praça do Cidadão
É o ponto de encontro de jovens e da cultura da Ceilândia, uma referência na região. Bem arborizada, a praça conta com um parque infantil, quadra poliesportiva, espaço cultural e um coreto. É também na Praça que funciona o projeto Jovem de Expressão, que oferece os mais diversos cursos gratuitos para jovens, com foco na redução da violência periférica. Lá, também acontecem eventos, apresentações e shows culturais.
Estádio Abadião
É um estádio de futebol. Para quem gosta de acompanhar os jogos, o Estádio Abadião recebe partidas de equipes regionais, por um valor bem em conta.
Shopping Popular
Para quem vai às compras, a Ceilândia também conta com um centro de comércios bastante conhecido, além da Feira Central: o Shopping Popular. Lá, é possível encontrar variedades de produtos, com opções de confecções, moda, gastronomia, beleza, celulares, entre outros tipos de comércios e serviços. Ao todo, são 694 boxes para você visitar.
onde dormir
Brisa Tower Hotel – QNN 18, Conjunto A, Lote 2/4 – Ceilândia
Hotel Vinte Um – Setor M Qnm 21 Conjunto B – Ceilândia
Hotel Hawai – EQNM 5/7 bloco D Lotes 3/5 – Ceilândia
onde comer
Restaurante Fogão a Lenha – St. N QNN 18 – Ceilândia
Churrascaria e Restaurante Fogo do Galpão – St. M QNM 12 Loja 01 – Ceilândia
Fogão Goiano Ceilândia – St. M QNM 1 Lote 32 – Ceilândia
BRASÍLIA
sobre a cidade
Brasília é a capital federal do Brasil, onde é o centro político do país. Conhecida pela sua arquitetura criada pelo famoso arquiteto brasileiro Oscar Niemeyer, que pensou em uma cidade em formato de avião e seus prédios modernos para que fossem palco dos três poderes da República Brasileira. Uma cidade que vai te impressionar com suas belezas da arquitetura moderna e variedade cultural.
atrações
Parque Nacional de Brasília
Trilha União – Recebeu esse nome por unir diversas unidades de conservação do Distrito Federal como a Floresta Nacional de Brasília, Parque Nacional de Brasília, Reserva Biológica da Contagem, Área de Proteção Ambiental do Planalto Central e do Rio Descoberto. Juntamente com os circuitos Flona e da Serrinha do Paranoá formam a maior trilha para mountain bike do Brasil, totalizando aproximadamente 136 km de trilhas contínuas e sinalizadas. Embora esse seja o maior circuito para mountain bike do Brasil, o atrativo também está aberto aos adeptos da caminhada.
Piscinas de água corrente – A duas piscinas, Areal e Pedreira, propiciam oportunidade de recreação e, juntamente com fontes ali presentes e parte do córrego Acampamento e afluentes, formam o conjunto denominado popularmente como “Água Mineral”. Nestas piscinas, a água é constantemente renovada devido às nascentes localizadas no seu interior ou proximidades.
Ilha da Meditação – Foi construída a partir do aproveitamento de uma pequena represa construída para distribuição e abastecimento de água a alguns espaços de visitação do parque. Apesar de ser um ambiente construído, no local se observa a presença principalmente de aves que interagem com ambientes aquáticos. É um local muito procurado, principalmente no início da manhã, pelo meio ambiente ali formado. PS: No parque o visitante tem à disposição banheiros com duchas e vestiários, e posto de enfermagem na área das piscinas.
Pontão do Lago Sul
Atrativos não faltam no Pontão, o maior centro de lazer e entretenimento da capital federal: cenário de cartão-postal, gastronomia variada, programação cultural e esportiva, amplo estacionamento e inúmeros serviços, além do seu clima quase praiano e do pôr-do-sol mais belo da cidade. Um centro completo de lazer cercado por muito verde e segurança que contribuíram para torná-lo um dos pontos turísticos mais visitados de Brasília e integrá-lo ao cotidiano dos moradores da cidade. Situado no Lago Sul, uma das regiões administrativas mais bonitas de Brasília, o Pontão recebe todos os meses, em média, cerca de 310 mil pessoas que freqüentam seus restaurantes, bares, quiosques, parquinho para crianças, caixas eletrônicos, feiras, exposições, show, eventos esportivos, entre outros. Seu frequentador pode optar, ainda, por chegar ao Pontão de lancha, onde terá quatro opções de píer para facilitar o seu acesso. Das margens pode se observar um espetáculo de manobras radicais de esportes náuticos no Lago Paranoá.
Catedral Metropolitana Nossa Senhora Aparecida
Também conhecida como Catedral de Brasília, é a catedral católica que serve a Brasília, a capital do Brasil, sendo a sede da Arquidiocese de Brasília. Fica ao sul da S1, no Eixo Monumental, na região da Esplanada dos Ministérios.
Santuário Dom Bosco
Também chamado pelo nome oficial, Santuário São João Bosco, é uma igreja católica de Brasília, dedicada ao segundo padroeiro da cidade, São João Bosco, o Dom Bosco, que teria profetizado a existência da capital brasileira no século XIX durante um sonho.
Memorial JK
Trata-se de um museu, mausoléu e centro cultural brasileiro construído para homenagear o 21º presidente do Brasil, Juscelino Kubistchek de Oliveira. Ele está localizado no canteiro central do Eixo Monumental, em Brasília, na Zona Cívico-Administrativa, na Praça do Cruzeiro, a região mais alta do Plano Piloto.
Jardim Botânico de Brasília
O Jardim Botânico de Brasília é um jardim botânico brasileiro, localizado em Brasília. Fica aberto de terça a domingo, das 9 às 17 horas. Foi fundado no dia 8 de março de 1985, apesar de sua área já ter sido prevista desde a construção da cidade.
onde dormir
Brasília Apart Hotéis – diárias a partir de R$99,00
Nobile Suítes Monumental – diárias a partir de R$200,00
Hotel Econotel – diárias a partir de R$ 89,00
Fusion Hplus Express – diárias a partir de R$ 179,60
onde comer
- Fausto & Manoel (Especializado em cozinha Regional) – SHIS Ql 10, Lote 1/30, Lago Sul – Brasília
- Soho (Conta com receitas japonesas e opção de menu internacional) – SHIS Ql 10, Lote 1/30, Lago Sul – Brasília
- Sallva Bar & Ristorante – SHIS Ql 10, Lote 1/30, Lago Sul – Brasília
- Jardim Bom Demais (Bistrô com café da manhã, brunch, almoço e lanches) – Estação Ecológica Jardim Botânico de Brasília – Lago Sul, Brasília
- Avenida Paulista Pizzeria – St. de Clubes Esportivos Sul PONTE JK
- Hawk Steak Bar & Lounge – R. das Figueiras, Brasília
SOBRADINHO
sobre a cidade
A Administração Regional de Sobradinho está localizada na região norte do Distrito Federal. É uma cidade planejada, assim como o plano piloto, com uma população estimada de 175 mil habitantes. A região é repleta de atrativos naturais e atrativos culturais.
atrações
A Galeria de Arte Vincent Van Gogh
A Galeria Vincent Van Gogh foi inaugurada na década de 80, é a primeira Galeria pública em uma cidade satélite no Distrito Federal. Hoje ela é considerada como uma das melhores galerias do DF, é de fácil acesso, tem censura livre e entrada franca.
Centro de Tradições Populares de Sobradinho
O centro de tradições populares de sobradinho, inicialmente chamado de Sociedade Brasiliense de Folclore, foi criado em 1963, pelo mestre da cultura popular e do Bumba-meu-boi no DF e no Brasil, Teodoro Freire, ele tinha o intuito de difundir e levar adiante as festas e danças dessa importante manifestação da cultura e folclore brasileiro.
Rota do Cavalo
A Rota do Cavalo está localizada na região rural de Sobradinho, ela é formada por ranchos, haras, restaurantes com comidas típicas da região, lojas de artesanato, fazendas e centros de hipismo. Lá é possível desfrutar da gastronomia local, fazer aulas de equitação, e interagir com diversos animais.
Torre de Tv Digital
A Torre de TV Digital, também conhecida como “flor do cerrado”, foi o último projeto edificado de Oscar Niemeyer. Está localizada no Setor Taquari, sua visitação acontece aos fins de semana e feriados, das 9h às 17h.
onde dormir
Alvimar Hotel – diárias a partir de R$130,00
Sobradinho Hotel – diárias a partir de R$75,00
onde comer
Restaurante Trem da Serra – Núcleo Rural II, Chácara 46 – Sobradinho, Brasília
Rancho Canabrava – Chácara 46 Zona Rural, Brasília
Restaurante Fogão Goiano – Quadra 06 Cl 16 – Sobradinho, Brasília – DF
Bistrô Paraense – Q 2 – Sobradinho, Brasília – DF
